Le soin des personnes âgées dépendantes est assez énergivore et chronophage. C’est la raison pour laquelle elles sont généralement déplacées vers les EHPAD pour un meilleur suivi et une meilleure qualité de vie.
Au-delà des soins médicaux et de l’assistance quotidienne, ces établissements mettent un point d’honneur à proposer des activités sociales et récréatives. Découvrez ici toute l’importance de ces activités pour le bien-être et l’épanouissement des séniors.
Source de bien-être mental et émotionnel
Les activités sociales et récréatives dans un EHPAD à Moret Loing et Orvanne sont essentielles pour le bien-être mental et émotionnel des résidents. En effet, la participation à des jeux de société ou des clubs de lecture dans la résidence permet de stimuler leur cerveau. Une telle stimulation est cruciale pour prévenir ou ralentir les maladies dégénératives comme l’Alzheimer.
De même, ces activités offrent des occasions de s’évader de la routine quotidienne de la maison pour se concentrer sur des tâches plus agréables. Cela réduit considérablement le stress et l’anxiété, deux maux qui doivent absolument être évités pour le bien-être des personnes âgées.
Par ailleurs, les activités sociales et récréatives au sein d’un Ehpad à Saint-Barthélemy apportent de la joie et du plaisir dans la vie des résidents. Elles améliorent leur qualité de vie dans la résidence.
Stimule la création et l’expression de soi
Les ateliers de peinture, de sculpture, de musique ou d’écriture, par exemple, permettent aux résidents d’une maison de retraite de laisser libre cours à leur créativité. Elles offrent un cadre idéal pour l’expression et le partage de leurs émotions, souvenirs ou expériences de vie. Cela a de véritables bienfaits thérapeutiques. Ce type d’activité permet la réduction du cortisol (hormone du stress) et l’amélioration de l’humeur en général.
Maintien d’une activité physique régulière
L’importance de l’activité physique régulière ne se limite pas aux jeunes et aux adultes en bonne santé. Pour les résidents d’un EHPAD à St Priest en Jarez, elle est tout aussi cruciale. Les activités comme les séances de gymnastique douce, de danse ou de marche sont considérées à part entière comme étant sociales et récréatives. Elles sont bénéfiques à la fois sur la santé physique que sur la santé mentale et émotionnelle du sénior.
En réalité, les exercices physiques, même modérés, aident à renforcer les muscles et améliorer l’équilibre. Cela est capital pour les personnes âgées pour la prévention des chutes et l’amélioration de la mobilité. De même, elles contribuent au maintien de la santé cardiovasculaire et au renforcement du système immunitaire.
Aussi, les résidents engagés dans des activités physiques sont souvent plus alertes, ont une meilleure mémoire et sont plus capables de se concentrer. Ils ont également une meilleure qualité de sommeil.
Renforce les liens sociaux
La vie en EHPAD peut parfois être synonyme de solitude pour certains résidents. Pour éviter cela, les activités sociales jouent un rôle fondamental en permettant aux résidents de tisser des liens avec leurs pairs. La participation aux diverses activités collectives de la maison favorise les échanges et la convivialité.
Ces interactions sociales sont essentielles pour lutter contre l’isolement et la dépression. Elles permettent aux résidents de partager des expériences, de se soutenir mutuellement et de créer des amitiés. Les liens tissés au sein des EHPAD contribuent à une atmosphère chaleureuse et familiale, nécessaire pour le bien-être et l’épanouissement des séniors.